Поговорим о счастье на карантине?
На этих фотографиях я абсолютно счастлива! Тепло, свежий воздух и море было со мной каждый день в течении 5 месяцев и я не переставала наслаждаться этим. Но помню, что рядом со мной находились люди, которые через неделю уже начали жаловаться, что им все надоело и это проецировалось на все! Им не нравилось где мы работаем, чем нас кормят, где мы живем. Все что они делали - пили пиво каждый день, тратя на это весь заработок, еще больше загоняя себя в депрессию. Да, были некоторые нюансы, но я их не замечала, я видела только хорошее, поэтому я была счастлива. Я гуляла каждый вечер по морю и наблюдала закаты, а ночью делала то, что я умею делать лучше всего - петь.
И давайте сейчас не будем вести себя как ребёнок, которому не дают конфетку, не стоит бесконечно жаловаться на карантин и на то, что скучно, этим вы лишь только нагнетаете обстановку и делаете вашу жизнь невыносимой.
В условиях карантина я перестала общаться с теми, кто только и говорит, что мы умрем либо от коронавируса, либо от голода. Научитесь видеть во всем позитив!
Счастье — это приятное состояние, которое можно натренировать как навык. Так же как и состояние несчастия тоже может войти в привычку. Стоит останавливать себя в привычке критиковать кого-то, жаловаться на жизнь и осуждать. Если люди втягивают тебя в негативные темы, выходите из этих бесед.
Стоит тренировать способность замечать мелкие позитивные вещи и радоваться им. Да, это не просто и не сразу может получиться, но на то она и тренировка! Вы же не становитесь после первого посещения тренажёрного зала фитоняшкой. На все нужно время и упорство. Важно напоминать себе, что счастье стоит этой тренировки.
Оставайтесь дома❤️
